年货干果种类大全图解
年货是中国传统文化中重要的一部分，而干果则是不可或缺的年货之一。干果不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。在中国，人们常常将干果作为拜年、馈赠亲朋好友的礼物。将为大家介绍年货必备的十种干果，让你在迎接新年的时候更加丰富多样。
1. 杏仁
杏仁是一种营养价值很高的坚果类干果，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分。杏仁有助于增强免疫力、提高记忆力，并有益于心脑血管的健康。杏仁还有美容养颜的功效，被誉为“美容果”。在过年期间，杏仁常常作为一种高档的年货出现。
2. 核桃
核桃是一种常见的坚果类干果，是中华民族传统的年货之一。核桃富含蛋白质、脂肪、维生素E和多种微量元素，对于改善大脑功能、延缓衰老、增强免疫力有着重要的作用。核桃还具有滋阴补肾、润肺止咳的功效。在过年期间，核桃常常被用来煮汤、炖鸡等，增添香气和口感。
3. 腰果
腰果是一种常见的干果，也是年货中常见的一种。腰果含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素E，对于增强免疫力、保护心血管健康有着重要的作用。腰果还含有丰富的镁元素，有助于缓解压力和焦虑。在过年期间，腰果常常被用来炒菜或者作为零食食用。
4. 蜜饯
蜜饯是一种将水果或者果皮浸泡在糖水中制作而成的干果制品。蜜饯的制作工艺复杂，口感独特。常见的蜜饯有蜜枣、蜜桃、蜜橘等。蜜饯不仅具有水果的味道和营养，还有着独特的口感和香甜的味道。在过年期间，蜜饯常常作为一种高档的年货出现，受到人们的喜爱。
以上就是年货必备的十种干果。这些干果不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。无论是作为拜年的礼物，还是作为自己品尝的零食，这些干果都能给你带来美味和健康。在新的一年里，让我们一起享受这些年货干果带来的喜悦和幸福。
