对淘宝卖家来说，如果商品出现降权的情况，大家肯定也需要先去了解一下淘宝商品被降权了一个月要怎么办才好，另外也需要学会进行自检，这样就能够及时止损。
1、电话联系淘宝客服申诉——只要你自认提升的很真实，宝贝各方面信息都不符合降权的条件，那就大胆去申诉。
2、直接删除被降权宝贝——对于提升钻、提升信誉卖家来说这样做是最直接有效简单方便的，不会影响你的信誉度、动态评分。
3、使用直通车推荐——对于提升销量的卖家，直接删除降权宝贝显然是不可取的，直通车可以缓解这种有了“销量”却没有展示机会的尴尬。
4、降权期间，下架宝贝——这也是针对提升销量宝贝的一种措施，宝贝利润低，不适合直通车营销的话那就下架宝贝。
注：降权状态一般会在一个月后解除。
这一个月要逐步减少提升销量的数量，直至停止。
同时，借用直通车、老客户营销等途径将虚假销量转为真实销量，避免二次降权。
怎么自检?
1、降权分为虚假交易降权和非虚假交易降权，您可以对降权商品进行申诉或修改，但是降权的商品没有自检的机会，因为自检仅针对虚假交易处罚扣分的情况下才会存在。
2、若您的商品是虚假交易降权，请您进入体检中心及时举证申诉。
3、若您的商品是sku作弊、重复铺货、错放类目等这类非虚假交易降权，请您按照具体的违规类型检查商品页面信息并及时整改。
4、降权状态一般会在一个月后解除，这一个月要逐步减少刷销量的数量，直至停止，同时，借用直通车、老客户营销和内容营销等途径将虚假销量转为真实销量，避免二次降权。
